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Klassische Massage Die Klassische Massage
ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates.
Sie dient zur Lockerung und Dehnung der Muskulatur, Sehnen- und Bänderansätzen.
Die klassische Massage umfasst fünf Grifftechniken:
1. Effleurage = Streichungen
Die Muskulatur wird zu Beginn der Behandlung mit beiden Händen ausgestrichen.
2. Petrissage = Knetungen
Als Knetungen werden S-förmige Knetbewegungen einer Muskelgruppe bezeichnet. Sie lösen Haut und Muskelverspannungen, verbessern die Durchblutung, fördern den Abtransport von Stoffwechselprodukten und entspannen die Muskulatur.
3. Friktionen = Reibungen
Durch kräftigen Druck kann der Muskel erwärmt und Verklebungen können gelöst werden.
4. Vibration = Erschüttern
Schnelle und feine Handbewegungen sollen eine nachhaltig psychisch und physisch wirkende Entspannung auslösen.
5. Tapotement -> Klopfungen
Durch leichtes Schlagen mit lockerer Hand wird die Durchblutung der Tiefenmuskulatur gefördert und gleichzeitig das Nervensystem stimuliert.
Krankengymnastik
Krankengymnastik / Physiotherapie ist ein nach der ärztlichen Diagnose verordnetes, aus vielen unterschiedlichen Therapieformen bestehendes Heilmittel, welches das Ziel hat, die größtmögliche Bewegungs- und Funktionsfähigkeit im körperlichen und im geistigen Sinne eines Menschen zu erhalten oder wiederherzustellen.
Die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit kann durch Krankheit, Unfall, angeborene Störungen oder Fehlverhalten im Alltag beeinträchtigt sein. Dieses Ziel orientiert sich an der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO), die Gesundheit als einen Zustand des körperlichen und geistigen Wohlbefindens bezeichnet.
Die Anwendung verschiedener aktiver und / oder passiver Behandlungsformen kann beim Menschen Schmerzen beseitigen, gesunde (physiologische) Bewegungsabläufe oder auch Ersatzfunktionen wiederherstellen, unausgewogene Muskelkraftverhältnisse ausgleichen und bei Kindern eine physiologische Entwicklung fördern.
Sie gibt dem Patienten ein Handwerkszeug (Hilfe zur Selbsthilfe) mit auf den Weg, aktiv und selbstständig den Heilungsprozess zu unterstützen, fortzuführen und erneuten Problemen vorzubeugen.
Aromaölmassage
Eine Aromaölmassage
ist ein schneller Weg aus dem stressigen Alltag auszubrechen,
neue Kraftreserven aufzubauen und
sich der tiefen Entspannung hinzugeben.
Eine Aromölmassage mit ätherischen Ölen lädt Sie ein,
sich richtig rundum verwöhnen zu lassen. Die wunderbaren Düfte,
das warme Öl auf Ihrer Haut und
die sanften Massagestreichungen
führen zu einer besonders heilsamen Entspannung von Körper, Geist und Seele.
Die langsamen, fließenden Massagegriffe lockern und entspannen die Muskeln,
straffen das Bindegewebe,
verbessern die Hautspannung,
lindern Schmerzen und
lassen gestaute Energie wieder fließen.
Sie fühlen sich rundum wohl,
gestärkt und
in einem neuen Gefühl von Ausgeglichenheit und innerer Gelassenheit.
Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage
ist eine Massageform unter Zuhilfenahme
von aufgeheizten Steinen, meist Basalt- oder Lavasteine, die auf den
Körper gelegt werden.
Die Steine werden dazu in einem
Wasserbad auf eine Temperatur von
etwa 50 - 60°C erwärmt.
Ziel ist die Entspannung der Muskeln
durch Wärme.
Die Hot Stone Massage ist bekannt für ihre tiefenwirksame und wärmeausstrahlende Wirkung bei der man perfekt entspannen kann.
Typische Anwendungsgebiete der Hot Stone Massage sind Muskelverspannungen,
der Einsatz zum körperlichen Wohlbefinden nach Burn - Out Syndromen,
bei Störungen des seelischen Gleichgewichtes oder
zur Stärkung und Aktivierung
körpereigener Abwehrkräfte.
Auch wird diese Massage oft mit der Aromatherapie verbunden, so dass neben den oben genannten Wirkungen zusätzlich ätherische Öle auf den Körper wirken.
Heißluft & Honigmassage
Fango
Fango ist ein reines Naturprodukt,
eine gebrauchsfertige Hochmoorpackung mit ausgewogenem Feuchtigkeitsgehalt und hohem Substratanteil.
Die Verarbeitung erfolgt zu 100 % ohne Zusätze. Wertvolle natürliche Huminsäuren bleiben erhalten und der hohe Anteil an Trockensubstanz ermöglicht eine gute Feuchtigkeitsbindefähigkeit.
Die Natur Hochmoorpackung besitzt eine sehr hohe Toleranz gegenüber Feuchtigkeitsschwankungen und verfügt jederzeit über eine für die Therapie ideale Beschaffenheit.
Durch die Wärmeeinwirkung entsteht ein krampflösender Effekt in der Muskulatur,
die Durchblutung des Gewebes wird verbessert
und in weiterer Folge kommt es zu einer Stoffwechselanregung in den behandelten Körperteilen.
Die häufigsten Anwendungsgebiete der Fango-Wärmetherapie sind rheumatische Beschwerden, Muskelverspannungen und chronische
Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Die Fangotherapie zählt zweifellos zu den ältesten Kurbehandlungen und hat sich über Jahrhunderte hinweg als bewährt erwiesen.
Heiße Rolle
Durch die Heißluft (Wärmetherapie mittels Rotlichtstrahler) wird die Rückenpartie optimal auf die darauf folgende Massage vorbereitet.
Die Honigmassage erzeugt über die Haut eine Reizung des Gewebes.
Die Durchblutung wird heftig angeregt,
dadurch können sich erkrankte Bezirke entschlacken, regenerieren und die
Schmerzen abklingen.
Darüber hinaus hat die Honigmassage eine schmerzlindernde, beruhigende und desinfizierende Wirkung, was auf die Inhaltsstoffe des Honigs zurückzuführen ist. Nicht nur das Allgemeinbefinden des
Patienten erfährt eine Besserung durch die Entgiftung des Organismus, sondern auch
das Immunsystem wird gestärkt.
Die Honigmassage ist ein echtes Juwel,
wenn sie gezielt eingesetzt wird.
Ideal wäre, sie regelmäßig anzuwenden,
noch bevor schwerwiegende Symptome aufgetreten sind, sozusagen,
als Vorbeugung.
Daher die Empfehlung:
entgiften sie einmal im Monat ihren Körper intensiv, indem Sie sich eine Honigmassage gönnen. Unternehmen sie viel, was Ihnen Entspannung und Freude bringt.
Denn durch Sorgen und Stress werden bekanntlich vermehrt Schlacken im Gewebe eingelagert.
Meiden sie alles Extreme, nach dem Motto:
„Zu wenig und zu viel
verdirbt das ganze Spiel!“
Kaffeepeeling & Kaffeemassage
Mögen Sie Kaffee?
Ganz egal, ob Sie ihn gerne trinken oder nicht - mit dieser Massagebehandlung wird
Kaffee zum Hochgenuss!
Vorsicht Suchtgefahr!
Schon das Kaffeepeeling
reinigt die Poren tief und
kurbelt die Durchblutung der Haut und ihrer tieferen Schichten so richtig an –
dabei steigt Ihnen schon der Kaffeeduft sehr angenehm in die Nase.
Anschließend gibt es nun eine schöne
warme Kaffeemassage.
Die Kaffeemassage wirkt sehr angenehm
und effektiv gegen die Müdigkeit und Stress, unterstützt den Stoffwechsel der Zellen, optimiert die Hautfeuchtigkeit;
festigt und strafft sie.
Diese Behandlung gibt der Haut
mehr Elastizität, ein strahlendes
Aussehen und neue Energie.
Besonders zu empfehlen bei welker, schlapper Haut, schlechter Durchblutung,
Cellulitis und pickliger Haut.
Mit Koffein geht’s den lästigen, unschönen Hautdellen
nun nämlich echt an den Kragen.
Hautwirksames Koffein sorgt für die Entwässerung und Entschlackung des Gewebes und arbeitet außerdem an der Spaltung und dem Abbau von Fetten mit.
Das Ergebnis zeigt sich schnell: strafferes
Gewebe – ganz sicher, sowie eine samtweiche und glattere Haut.
Im Anschluss an die Massage wird man für
10 – 20 Minuten gut eingepackt.
Nach dieser Nachruhzeit wird dann die Kaffeecreme abgewaschen.
Man kann diese Kaffeemassage als Entspannungsmassage am Rücken oder zur Cellulitismassage am Po und den Oberschenkeln anwenden.
Die Heiße Rolle bietet die Möglichkeit der gezielten Wärmeapplikation und dem gleichzeitigen Massageeffekten.
Die Heiße Rolle ist eine Rolle aus zwei oder mehr Handtüchern, welche trichterförmig aufgerollt und dann mit heißem bzw. kochendem Wasser durchtränkt werden.
Der Therapeut beginnt mit kurzem und kräftigem Drücken die Rolle an den Körper zu bringen, wobei es durch die Wärme und den Druck der Anwendung zu einer deutlichen Mehrdurchblutung an den behandelten Körperstellen kommt.
Durch die gut wählbare Intensität der Anwendung ist eine sehr geringe Kreislaufbelastung und dennoch ein hohe Wirksamkeit erreichbar.
Diese Behandlungsform ist auch als tonusmindernde Vorbehandlung für eine nachfolgende Krankengymnastik und / oder Massage angezeigt. Heißluft
Als Infrarot-Behandlung wird in der physikalischen Medizin die therapeutische, äußere Anwendung von wärmendem Infrarotlicht bezeichnet, üblicherweise mit Hilfe sogenannter Rotlichtlampen.
Es wird die Gewebetemperatur erhöht,
was zu einer Gefäßerweiterung führt.
Der therapeutische Effekt beruht somit auf der verbesserten lokalen Durchblutung.
Rotlicht wird zu Behandlungen eingesetzt
bei denen der Erfolg durch Wärmen erreicht wird. Hierzu gehören Muskelverspannungen, Fibromyalgie, „Hexenschuss" und rheumatische Erkrankungen.
Kältetherapie
Die Kältetherapie (Eis) ist eine
unterstützende und vorbereitende
Maßnahme für die krankengymnastische Behandlung.
Sie wird eingesetzt unter anderem zur Schmerz- und Stauminderung bei akut entzündlichen Gelenken oder bei frischen Verletzungen, zur Entzündungshemmung sowie zur Tonuserhöhung der Muskulatur
bei schlaffen Lähmungen.
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